luni, 27 iulie 2020

Primul român instructor ETBF Level 2

ETBF a tinut, in premiera, o clinica online de instructori ETBF Level 2, in luna mai a.c, care s-a finalizat azi, odata cu trecerea examenului video.
Sunt foarte bucuros sa va anunt ca am trecut examenele teoretice si practice si acum sunt instructor ETBF Level 2.
Instructorul clinicii a fost Juha Maja, prezent online la Kuortane, ajutat punctual de Piritta Maja.
Colegii mei au fost Eric Courault (Franta), Andrius Gasparavicius (Lituania), Panagiotis Vardakis (Grecia), Calvin Murray (Scotia) si Zhenya Petrovskyi (Ucraina).
O audienta deosebit de selecta, aproape toti fiind fosti sau actuali antrenori de lot.
A fost o buna oportunitate sa invat lucruri noi si de la ei!

Examenele au fost doua, unul teoretic, cu durata de 24 de ore(!) si unul practic, filmat in sala.
Examenul teoretic a fost complet diferit de ceea ce am experimentat pana acum, fiind vorba de 45 de intrebari, undele deosebit de complexe, care necesitau multa experienta si cautare prin bibliografie/online.
Standardul a fost deosebit de ridicat, minimul necesar era de 40 raspunsuri corecte din 45, dificil de atins, avand in vedere ca erau fix 5 intrebari capcana.

Desi eram pregatit sa-l pic cu brio, l-am luat, spre surprinderea mea, cu 43 de puncte, alaturi de doar un alt coleg, cu 42.
Ceilalti 4 au trebuit sa mai sustina un examen suplimentar.

Examenul video a constat in filmarea unor exercitii pe care le predai unor antrenori level 1, studenti la level 2.
Provocator!

Aici m-au ajutat Marius Piticariu si Ana Maria-Acatrini, fara de care n-as fi reusit.
Cu mastile pe fata, desigur!

Sper ca tot mai multi romani sa vina la clinicile ETBF Level 1 si 2 pe care le voi tine, ca sa invete, in primul rand.
In plus, Level 2 este obligatoriu la Europene pentru antrenorii de lot, din 2021, altfel nu vor putea intra in spatiul de joc.

Sunt fericit ca am mai invatat ceva si ca am posibilitatea sa transmit cunostintele mai departe.

Multumiri lui Juha Maja, fara de care acest lung parcurs sub egida ETBF nu ar fi fost posibil.
Un soi de Master Jedi al bowlingului!

miercuri, 22 iulie 2020

Adunarea generala extraordinara a FRB- reconvocata

Nu s-a facut cvorum, asa ca a fost reconvocata la ora 19.
Participa 9 cluburi cu drept de vot, plus un notar.

A fost aprobata admiterea Ligii de bowling ca membru deplin al FRB
S-a decis să nu se mai discute, de principiu, la AG, subiecte care sunt de competența comisiilor.
Formatul campionatului următor a picat de pe ordinea de zi.

Biroul federal s-a completat cu Bogdan Piciu și Piticariu Marius

S-a aprobat taxa de 300 de lei pentru organizatorii de turnee care vor să fie in calendarul FRB.
BF va decide modul de aplicare.
IDM-ul a fost vehement împotriva taxei.

S-a modificat taxa anuala pentru 50+, e valabila doar daca au talon de pensie.
Altfel platesc 66 de lei.

S-a hotarat sa se incerce incheierea campionatului, in functie de conditiile legale.
Sedinta a durat vreo 3 ore si jumatate.
E destul de ingrijorator ca nici macar o sedinta online nu reuseste sa adune majoritatea cluburilor, e un semn ca interesul e minim.

marți, 7 iulie 2020

Adunare generala extraordinara a FRB

CONVOCARE ADUNARE GENERALA EXTRAORDINARA A FRB IN DATA DE 22 IULIE 2020 ORA 18:00 CU RECONVOCARE IN 22 IULIE 2020 ORA 19:00

In sedinta din 22 iulie 2020, in temeiul Art.37  al Statutului sau, Biroul Federal al FRB, convoaca Adunarea Generala Extraordinara a membrilor FRB ("AGE") in data de 22.07.2020, incepand cu ora 18:00. Avand in vedere situatia epidemiologica determinata de pandemia cu virusul SARS-CoV-2 la nivel national si mondial, AGE se va desfasura in mediul virtual, exclusiv in regim online, prin videoconferinta, folosind platforma Zoom. Inscrierea ca participant in cadrul AGE se face pana in data de 22 iulie 2020 ora 17:30 (conform procedurii speciale). In cazul neintrunirii cvorum-ului de 2/3 din numarul delegatilor cu drept de vot desemnati , AGE este reconvocata pentru data de 22 iulie 2020, ora 19:00, in acelasi mod in care s-a realizat si prima convocare, cu aceeasi ordine de zi.


duminică, 14 iunie 2020

Se redeschide IDM-ul pentru toata lumea!!!!

IDM-ul a anuntat pe Facebook ca se redeschide, mai putin restaurantul interior, sauna umeda si e-sports.
Sunt luate masuri de protectie.
N-as putea sa va lamuresc cum e cu legislatia, ca mie mi se pare ca nu se poate redeschide bowlingul, tenisul de masa, biliardul, dar ei totusi o fac.
Sa vedem, mizez pe faptul ca sunt bine informati.
La sala cu voi!

Anuntul oficial:

Wellness:
Redeschidem sălile de sport, UV, sauna uscată.
Toate abonamentele continuă de unde le-am lăsat. 😃
Program normal: 08.00-24.00

Club:
Biliard, bowling, tenis de masă.
Program: 09.00-01.00
Vineri și Sâmbătă: 09.00-03.00

Restaurantul și barul funcționează afară la terasă.
Program: 09.00-01.00
Este vară, ne descurcăm.

Rămân închise doar piscinele și eSports-ul, o vreme.

Și acum să le luăm la rând:
Întâi siguranța:

Dacă avem peste 37.3°C stăm acasă.
Nu venim, pentru că nu ne lasă să intrăm de la recepție.

Toate zonele clubului au centrale de ventilație cu aport de aer 100% din exterior. Fără recirculare.
Dintotdeauna.
Nu ne-a plăcut niciodată aerul închis, recirculat și prăfuit.
Evident schimbăm filtrele periodic.

Înăuntru el este răcit cu sisteme de aer conditionat devirusate periodic cu soluții virucide de mare remanență.

Deci aerul este rece, proaspăt și bun.
Dar asta este treaba noastră.

La fiecare intrare, de afară din club, sunt dispensere cu gel dezinfectant.
Nu știi pe ce-ai pus mâna...

Wellness:

Vestiarele, dușurile, băncuțele, blaturile, clanțele, mânerele, toaletele, toate sunt sigure, devirusate ca peste tot cu virucide autorizate de mare remanență.

Până aici, fiind înăuntru, purtăm mască.
În sală nu.

Vor fi pungi de hârtie la recepție să păstrăm masca și un pix să ne notăm numele pe ea.

Cateva reguli noi, dar bune, în sală:

1. Contactul cu suprafețe.
La intrare și din 30 în 30 de minute ne dăm cu gel dezinfectant pe mâini. Remanent în strat gros la nivel microscopic.
(2 apăsări și ne frecăm mâinile până la completa uscare)
Astfel atunci când folosim un aparat, de fapt adăugăm un strat de gel dezinfectant pe el, realizând astfel o continuă și perfectă devirusare.
Vă mulțumim. 😁

2. Distanța socială.
Stăm la 2m de oricine.
Chiar și față de antrenorul nostru.

Dacă un aparat este folosit de cineva, nu-l folosim pe cel de alături în același timp.
Dar asta facem de obicei.

La cardio, la fel.
Din primul rand de aparate le vom folosi pe cele impare. (Am avut grijă să le punem pe cele mai interesante acolo.)
Din randul 2, pe cele pare.
Astfel în permanentă avem 2m distanță față de oricine.
Este sigur.

Nu este nevoie de nici o programare.
Lucrurile sunt ca de obicei.
Am avut grijă să limităm la maxim 90 de oameni pe sală din calculator, asigurând astfel minim 10m2 de persoană.
Ne uităm la afișajul de afară și știm câți vom fi înăuntru.
Decidem.

Ședințele de aerobic le vom organiza înăuntru sau afară pe suprafața mare de lângă terasă.

Prosoape, dacă doriți, avem ca de obicei la recepție.

La sosire sau plecare ne putem hidrata sau mânca ceva în aer liber la terasa spațioasă din curte.

Terasă:

Au venit toate mașinile de spălat vase, întotdeauna câte două la fel.
În cazul defectarii uneia (de obicei sâmbătă seara... 😅) spălarea perfectă continuă la cealaltă.
Toate farfuriile, paharele și tacâmurile sunt spălate la 90 de grade.
Dacă nu, totul de unică folosință.

Mesele sunt devirusate înainte de orice folosire.
Naproane de hârtie.

Bucătăria completă.
Muzică discretă.
Spațios.

Am testat, de 2 săptămâni mâncăm acolo. 😁
Totul este în regulă.

Club:

Redeschidem biliardul, bowlingul și tenisul de masă.
Sporturi dragi nouă.

Recepția este deschisă ca de obicei.
Totul revine la normal.

Facem programare pentru echipamente să fim siguri că vor fi libere.
Lăsăm un nume și un număr de telefon.

Putem veni și direct.

Dacă echipamentele sunt ocupate, lăsăm numărul de telefon la recepționer și așteptăm la terasa de afară câteva minute bând o cafea.

Sigur, ca să nu uităm să fim atenți, purtăm masca înăuntru.

Și încă o deosebire, o vreme mâncăm și bem doar afară la terasă.

Știm regulile generale:
Gel dezinfectant în dispensere montate peste tot.
Folosite odată pe oră este foarte bine.

Distanța socială:
Ca de obicei 2m față de oricine.

Maxim 2 oameni la masa de biliard. Avem 20m2.
Maxim 2 oameni la pista de bowling.
Maxim 2 oameni la masa de tenis de masă.
Aici nu se poate folosi masca, dar avem 30m2 pentru 2 oameni, mai bine decât la reglementările cerute la aerobic.

Ceilalți prieteni cu care am venit vor putea sta la terasă afară în aer liber unde ne vom relaxa și noi după antrenament.

La 23.30 ultima comandă la bucătărie.
La 01.00 ultima comandă la bar.

Ne-am întors! 🤗