intrebati orice antrenor care este calitatea cea mai importanta in bowling si va va spune: controlul mental!
procentul importantei variaza, dar deobicei e considerat 50% sau mai mult.
de aceea a iesit Vali Fatu de 2 ori campion national, de aia Viorel Simut de 2 ori.
mentalul decide!
dupa aceea tehnica.
fiindca mentalul inseamana nu numai capacitatea de concentrare, de stapanire a emotiilor, ci si tehnici de focusare, de vizualizare, de perceptie si modelare kinestezica samd.
bun!
si cum antrenam mentalul?
si mai ales CINE il antreneaza?
eee, aici incep problemele.
orice antrenor atestat detine cunostinte elementare de psihologie, conform cursurilor absolvite.
dar asta nu e specialitatea lui.
adevarul este ca de mental trebuie sa se ocupe specialistii, adica psihologii sportivi.
lucrul acesta se intampla la toate nationalele puternice din lume.
in 2010, la mondialele de baieti, chiar era o antrenoare pe al carui ecuson scria "mental coach".
am publicat poza in 25 august 2010, dar n-a percutat nimeni:
am luat legatura cu Rod Ross si mi-a confirmat ca au un renumit psiholog sportiv pe care il folosesc la nationalele americane, mai ales la juniori-Dean Hinitz.
asa ca am purces si eu la treaba, nationala de juniori avem, antrenori avem, psiholog sportiv n-avem.
asa ca m-am dus la cei mai buni specialisti din tara, de la Institutul national de cercetare pentru sport (INCS).
acolo se antreneaza loturile nationale, inclusiv gimnastica, inotul samd, sporturi care aduc (inca) medalii olimpice.
deci sunt printre cei mai buni din lume.
asa ca, incepand de azi, cei trei juniori bucuresteni din lotul national au un psiholog sportiv de la INCS, care ii ajuta sa-si imbunatateasca pregatirea mentala si performanta sportiva.
au nevoie de asa ceva?
Ohoho, si inca cum!
si asta nu-i nimic.
daca tot au ajuns acolo, vor fi testati un pic neuromotor, sa vedem cum stau cu perceptia, cu echilibrul, cu coordonarea psiho-motorie etc.
si sa gasim cai de imbunatatire.
totul pe banii mei, evident.
daca se doreste, si daca mai gasim si sponsori, putem introduce un program de colaborare intre FRPB si INCS, pe baze complete si de lunga durata.
fiindca ei au echipamente, care in bowling le au NUMAI americanii: de exemplu costum biometric complet, cu senzori, prin intermediul caruia poti studia miscarea amanuntita a corpului si poti genera ce rapoarte vrei- amplitudini, unghiuri, constanta etc etc
mai jos il vedeti pe Belmonte purtand asa ceva in 2008, cand americanii au folosit, in premiera mondiala, tipul acesta de costum in bowling.
au numeroase aparate de testare, au si soft de analiza video DartFish (pe care il utilizeaza si Brian Voss).
si nu numai, au cercetatori care pot realiza la cerere aparatura pe comanda - senzori de miscare a globilor oculari, manusi pentru masurarea presiunii pe degete, senzori de presiune pe talpi si cate si mai cate.
dorinta sa fie.
si bani.
iar banii vor circula la noi in tara, pentru ai nostri jucatori.
si nu ma supar daca se ofera binevoitori sa ma sustina pentru pusti, fiindca platesc o suma imensa pentru mine, ca sa-i pregatesc sase saptamani pe astia mici.
Prin noi insine-asta e calea!
si uite asa mai deschid un drum in bowlingul romanesc.
succes, copii!
PS: si daca tot va propun o viziune profesionista asupra pregatirii sportivilor in bowling, mai este nevoie de un specialist la loturi: antrenor pentru pregatire fizica si prevenirea/tratarea accidentarilor.
va recomand Institutul national pentru medicina sportiva(INMS), care este la 100 de m de INCS.
procentul importantei variaza, dar deobicei e considerat 50% sau mai mult.
de aceea a iesit Vali Fatu de 2 ori campion national, de aia Viorel Simut de 2 ori.
mentalul decide!
dupa aceea tehnica.
fiindca mentalul inseamana nu numai capacitatea de concentrare, de stapanire a emotiilor, ci si tehnici de focusare, de vizualizare, de perceptie si modelare kinestezica samd.
bun!
si cum antrenam mentalul?
si mai ales CINE il antreneaza?
eee, aici incep problemele.
orice antrenor atestat detine cunostinte elementare de psihologie, conform cursurilor absolvite.
dar asta nu e specialitatea lui.
adevarul este ca de mental trebuie sa se ocupe specialistii, adica psihologii sportivi.
lucrul acesta se intampla la toate nationalele puternice din lume.
in 2010, la mondialele de baieti, chiar era o antrenoare pe al carui ecuson scria "mental coach".
am publicat poza in 25 august 2010, dar n-a percutat nimeni:
am luat legatura cu Rod Ross si mi-a confirmat ca au un renumit psiholog sportiv pe care il folosesc la nationalele americane, mai ales la juniori-Dean Hinitz.
asa ca am purces si eu la treaba, nationala de juniori avem, antrenori avem, psiholog sportiv n-avem.
asa ca m-am dus la cei mai buni specialisti din tara, de la Institutul national de cercetare pentru sport (INCS).
acolo se antreneaza loturile nationale, inclusiv gimnastica, inotul samd, sporturi care aduc (inca) medalii olimpice.
deci sunt printre cei mai buni din lume.
asa ca, incepand de azi, cei trei juniori bucuresteni din lotul national au un psiholog sportiv de la INCS, care ii ajuta sa-si imbunatateasca pregatirea mentala si performanta sportiva.
au nevoie de asa ceva?
Ohoho, si inca cum!
si asta nu-i nimic.
daca tot au ajuns acolo, vor fi testati un pic neuromotor, sa vedem cum stau cu perceptia, cu echilibrul, cu coordonarea psiho-motorie etc.
si sa gasim cai de imbunatatire.
totul pe banii mei, evident.
daca se doreste, si daca mai gasim si sponsori, putem introduce un program de colaborare intre FRPB si INCS, pe baze complete si de lunga durata.
fiindca ei au echipamente, care in bowling le au NUMAI americanii: de exemplu costum biometric complet, cu senzori, prin intermediul caruia poti studia miscarea amanuntita a corpului si poti genera ce rapoarte vrei- amplitudini, unghiuri, constanta etc etc
mai jos il vedeti pe Belmonte purtand asa ceva in 2008, cand americanii au folosit, in premiera mondiala, tipul acesta de costum in bowling.
au numeroase aparate de testare, au si soft de analiza video DartFish (pe care il utilizeaza si Brian Voss).
si nu numai, au cercetatori care pot realiza la cerere aparatura pe comanda - senzori de miscare a globilor oculari, manusi pentru masurarea presiunii pe degete, senzori de presiune pe talpi si cate si mai cate.
dorinta sa fie.
si bani.
iar banii vor circula la noi in tara, pentru ai nostri jucatori.
si nu ma supar daca se ofera binevoitori sa ma sustina pentru pusti, fiindca platesc o suma imensa pentru mine, ca sa-i pregatesc sase saptamani pe astia mici.
Prin noi insine-asta e calea!
si uite asa mai deschid un drum in bowlingul romanesc.
succes, copii!
PS: si daca tot va propun o viziune profesionista asupra pregatirii sportivilor in bowling, mai este nevoie de un specialist la loturi: antrenor pentru pregatire fizica si prevenirea/tratarea accidentarilor.
va recomand Institutul national pentru medicina sportiva(INMS), care este la 100 de m de INCS.
la americani acest specialist, care este prezent la TOATE deplasarile lotului american, este Nick Bohanan.
mai jos il aveti pe Razvan Nitu, dupa testul de coordonare psihomotorie.
mai jos il aveti pe Razvan Nitu, dupa testul de coordonare psihomotorie.
