sâmbătă, 28 aprilie 2012

IDM OPEN -FINALELE

la B castiga David Orlanda, urmat de Florin Giurca, Dragos Dumitrascu si Laura Piros.
Locurile 1-2 si 3-4 s-au decis in ultimul frame.
La A , in ultimii 4 s-au calificat Gabi Deaconu,Vali Piros, Arpad Vass si Marius Briciu, care l-a depasit cu un popic pe Takis Karetsos.

in semifinale, Arpi ma bate pe mine 205-167, iar Marius Briciu pe Gabi Deaconu, cu  192 la 172.
Finala o castiga Arpi Vass, 173-160!!!!

prin tregere la sorti, carduri Welness pe 6 luni au castigat: Bogdan Obada, Cosmin Buga, Albu Daniel, Mituca Ionut si  malaezianul Ben Lim

LA FINALUL CALIFICARILOR:

FINALELE:



Individualele de juniori- reguli si inscrieri


1. 19 Mai (sambata) ora 
Individuale Juniori
- Ungere medie (Seoul 39)
- 4 jocuri total popice
- fete si baieti un singur clasament
- fete care au implinit 15 ani pana la 01.01.2012 -8 puncte handicap
- fete care nu nu implinit 15 ani pana la 1 ian. 2012  - 16 popice handicap
- baieti  care nu nu implinit 15 ani pana la 1 ian. 2012   - 8 popice handicap
- Se califica in finala primii 4 
- Finala (fara ungere), 2 jocuri total popice (carry over din calificari)
-12 locuri/squad, 2 squaduri
- interval 10.00-12.0012.30-14.30
Nu se deschide al doilea squad fara umplerea primului.
- costuri: 70 lei/pers

2. 20 Mai (duminica) 
Dublu Juniori
- 2 squaduri
- 6 echipe/squad
- nu se deschide al doilea squad pana nu se umple primul.
- In finala se califica primele 2 Echipe
- Finala sistem Baker (fiecare jucator cate un frame) 2 jocuri total popice!
- in cazul handicapului, acesta se imparte la 2!
- Costuri 140 lei/echipa

La aceste costuri (individual + echipa) se adauga 250 lei pentru fondul de premiere al Federatiei, bani care se impart la numarul final de jucatori inscrisi si se adauga la taxa de participare!

De preferat ca inscrierile sa se faca pana pe 10 Mai pe adresa de mail: marius.piticariu@oxygen.com.ro cu titlul ''INSCRIERI JUNIORI''   

vineri, 27 aprilie 2012

IDM OPEN- REZULTATE

dupa OPEN SQUAD:


Programarea mentala - cel mai puternic "exercitiu" din arsenalul unui antrenor

Aplicatiile NLP (Neuro Linguistic Programming) in bowling dau rezultate majore si rapide.

"NLP reprezinta un sistem coerent de metode si tehnici prin utilizarea carora fiinta umana poate accede la crearea unui model al excelentei. Aceasta tehnologie are ca impact schimbarea gandurilor, a sentimentelor ce le acompaniaza si a actiunilor umane producand restructurari profunde ale personaliatii. Este considerata stiinta prin care omul alege sa devina stapanul propriei minti alegand calea maturizarii spre fixarea si atingerea scopurilor" (Psih. dr. Aurelia Moraru)


Utilizarea programarii mentale presupune, printre altele, receptarea informatiilor prin sistemul senzorial, analiza si modelarea, vizualizarea si creearea unui model al excelentei.
programarea (sau autoprogramarea) se face utilizand mesaje lingvistice, care duc inspre realizarea performantei maxime.

Eficienta este MUUUUUULT mai mare decat o oricarui exercitiu fizic, facut mecanic si eventual fara intelegerea/constientizarea/acceptarea lui.

Rezultate?

dupa o ora jumatate de antrenament cu David Orlanda, in care s-au utilizat 2 tehnici simple pentru jocul fizic si NLP, media lui a crescut (in concurs) de la 140 (cu o zi in urma) la 196, acest scor ducandu-l pe primul loc al categoriei la care participa.

56 de popice la medie!

iar eu n-am fost prezent la squad, l-am programat si s-a descurcat singur.
adica exact ce ne intereseaza la un jucator, sa performeze autonom, nu sa depinda de antrenorul din spatele lui.

"Sistemul Piros e eficient!"

nota: NLP e folosit peste tot, in sport, in vanzari,  in armata etc.
e cel mai important "exercitiu", e singurul care nu trebuie sa lipseasca din arsenalul niciunui antrenor.

Individuale - tragerea la sorti


asadar fetele in A-uri, mai putin Alina Orlanda.
au ramas 47 de jucatori si 13 jucatoare.
tragerea la sorti a fost filmata.
mai jos cea pentru fete.



TAXA DE PARTICIPARE in valoare de 200 Lei se va achita in ziua de 04.05.2012 inainte de intrarea in concurs.
Nota : Sportivii care s-au inscris si nu se prezinta la competitie vor fi amendati cu 200 Lei.

joi, 26 aprilie 2012

IDM OPEN - REZULTATELE DE JOI

dupa OPEN SQUAD:


Campionatul national individual


Campionatul National de Bowling – Individual 2011-2012
Taxa de participare pentru Campionatul National de Bowling – Individual 2011-2012  este in valoare de 200 ron. Taxa se achita la Federatia Romana de Popice-Bowling, Str. Vasile Conta Nr.16 , Sector 2, Bucuresti incepand cu data de 26.04.2012 pana pe data de 02.05.2012 inclusiv.
Se vor organiza squad-uri dupa cum urmeaza :
 Vineri 04. mai 2012
SQUAD  A1     ora 9.30       A 1 – A 6     12 jucatori
SQUAD  B1     ora 9.00       B 1 – B 8      16 jucatori
SQUAD  B2     ora 12.30     B 1 – B 8     16 jucatori
SQUAD  B3     ora 16.00     B 1 – B 8     16 jucatori
Sambata 05.mai.2012
SQUAD  A2     ora 9.30      A 1 – A 6     12 jucatori 
SQUAD  B4     ora 9.00      B 1 – B 8      16 jucatori
SQUAD  B5     ora 12.30     B 1 – B 8     16 jucatori
SQUAD  B6     ora 16.00     B 1 – B 8     16 jucatori
Duminica 06.mai.2012
SQUAD  A3     ora 9.30      A 1 – A 6     12 jucatori 
SQUAD  B7     ora 9.00      B 1 – B 8      16 jucatori
SQUAD  B8     ora 12.30     B 1 – B 8     16 jucatori
SQUAD  B9     ora 16.00     B 1 – B 8     16 jucatori

COMISIA CENTRALA DE BOWLING
SUBCOMISIA DE COMPETITII  - Viorel Pavel

ieri am aflat si viziunea CCB-ului referitoare la modul de desfasurare al squadurilor.
 nu se bazeaza pe tragerea la sorti a tuturor jucatorilor si squadurilor, ci, eventual, fetele sa joace in A-uri, mai putin 2, care sa joace in B-uri etc.

argumentul suprem impotriva tragerii la sorti "complete" este ca dureaza prea mult!!!
curat- murdar, monsher!

cat timp tragerea la sorti e buna pe oriunde in lumea asta si ca jucatorii de la international nu au avut nimic de comentat ca joaca ba prin A-uri, ba prin B-uri, nu vad de ce regula nu e buna pentru nationale.

pistele sunt diferite, e drept, dar asta nu inseamna ca se vor da scoruri mai bune intr-una dintre parti.
iar ideea acestor nationale este tocmai  ca jucatorii sa se adapteze tuturor conditiilor de concurs, de aia avem  si ungeri asa grele.

la europene n-o sa protesteze nimeni ca o sa joace in partea din stanga a salii, sau in dreapta, sau pe piste mai vechi, sau mai noi etc.
s-a intamplat la Cupa Mondiala 2010, pe la openul de  la Roma, se va intampla mereu.

Trageti la sorti, lasati "originalitatile"!

In plus, punerea pe drum a jucatorilor, ca sa depuna taxa la sediul FRPB, da dovada lipsei oricarui simt organizatoric.

Macar un numar de cont, unde sa vireze jucatorii banii, nu ne mai plimbam de prin anii '90 cu cash-ul colo si colo.

zeci de oameni pusi pe drumuri de pomana.

sau un chitantier inainte de fiecare squad, ca n-o fi asa greu.

luni, 23 aprilie 2012

Azi incepe Openul IDM

editia de luna aceasta e un pic diferita, incepe azi, de la ora 14, dar ultimul squad e sambata, la ora 12.00.
dupa aceea, tot sambata, sunt finalele, incepand cu ora 14.30  (la B) si 16.30 (la A).

amanunte pe www.bowling.ro.

Ungerea este ungerea medie de la individuale!

IDM-ul a anuntat un si MASTERS ANUAL, care va avea loc in ianuarie 2013.

primii 25 de jucatori din clasamentul Openurilor lunare  si din clasamentul romanilor de la IDM International 2012 vor primii un numar de puncte, in functie de locul ocupat(separat pentru A, B si C)
se aduna punctele pentru tot anul 2012, iar primii 10 se califica direct pe tabloul Mastersului, care va avea premii extraordinare....
vor fi trei finale la Masters, cate una pentru fiecare categorie.

Asa ca dati fuga!



duminică, 22 aprilie 2012

Bomba nr. 2

Sports Palace Lake View bate CFR-ul!!!
drept urmare, Amica termina campionatul pe 4, CFR pe 5, Miercurea Ciuc pe 6, Sports Palace pe 7 si Constructorul pe 8.
ultimele doua retrogradeaza.

Si in Divizia A s-a calificat...

Five Stars Galati!

pentru mine e o surpriza, dar ma bucur pentru ei, am multi prieteni acolo!

meciul a fost strans, diferenta a fost de cateva zeci de popice.
 invingatoarea a avut 176 media.

vineri, 20 aprilie 2012

Ultima etapa din Divizia A

se desfasoara maine si poimaine.
clasamentul pare definitivat, dar nu sunt excluse surprizele.
IDM joaca cu Amica, Split primeste Constructorul, Elcomex pe Miercurea Ciuc, iar duminica, Sports Palace pe CFR.

IDM-ul, care este deja campioana, va juca cu mai multe rezerve, pe care nu prea le-a folosit pana acum, printre care Costin Preda si Dorel Bucurescu (debut la IDM).

Sambata:

IDM invinge Amica, 5450-5304.

Elcomex invinge Miercurea Ciuc, 5500-5200 (aproximativ).


Split invinge Constructorul cu 5559-5008, cu Arbanas dand 1057 - 211.4 media!
are pantofi noi, desigur!

Urmatoarea medie din sala a fost 186 !



joi, 19 aprilie 2012

Cum se pot obtine multe rotatii. Mic studiu despre release (partea a treia)

POZITIA MAINII PE BILA.

releasul este influentat de mai multi factori, pozitia trunchiului, a umerilor, atat fata-spate , cat si stanga - dreapta.
un factor principal este  pozitia mainii pe bila, care poate modifica esential release-ul.

deorece releasul este ultima actiune a bowlerului inainte de a lansa bila, pozitia in care ajunge la linie si executa release-ul este o consecinta a intregii executii de pe approach.
dar executia de pe approach are mai multe scopuri.

unul dintre scopuri este acela de a tine bila cat mai aproape de corp, ca sa pastram echilibrul la livrarea bilei si in acelasi plan cu capul.
de aceea, multi jucatori profesionisti, fac o mica bucla dinspre exterior spre interior, pe "down-swing" (caderea bilei inspre fata), apropiind vizibil bila de corp, in spatiul creat de trunchiul care se apleaca lateral si in fata.

ca sa pastrezi controlul asupra bilei - ca directie - si ca sa eviti sa o apropii prea mult de corp, mana se plaseaza in spatele bilei (ora 6), sau chiar mult mai in interior - orele 7,8,9,  pentru a bloca umarul si a tine antebratul in pozitia cu fata inspre spre popice (anat.: supinat), pe directia de aruncare.

acesta pozitie se numeste "strong position".
necesita o rasucire a antebratului din cot (supinatie) precum si o pozitie a incheieturii mainii deviata lateral, inspre degetul mic,  mana luand  forma unui bumerang.
Miscarea mainii inspre degetul mic se numeste "cocking the wrist" in engleza, (sa cocosezi mana...), sau flexie laterala, in romaneste.

E prezenta la multi jucatori de top, mai ales la barbati tineri,  mai putin la cei in varsta si aproape deloc la femei.
Asta fiindca e nevoie de mobilitate a articulatiilor si de o musculatura puternica a mainii.

sa vedem cum arata releasul lui Fagan, care foloseste acesta pozitie.



in prima imagine constatam ca el vine cu degetele plasate pe bila aproape de ora 9, avand incheietura flexata lateral la un unghi de 44 de grade.

in a doua imagine - pozitia in care incepe invartirea bilei- degetul mijlociu s-a deplasat pana  la ora 6, iar incheietura este perfect dreapta.
observam ca degetul mijlociu este aproape de marginea inferioara a bilei, stabilind deja (in partea 1) ca asta  ii va asigura un RPM mare.

Asadar:

inainte de invartirea bilei, jucatorul isi muta degetele de pe partea interioara pe cea exterioara si  corecteaza la 0 flexia laterala, ca sa  plaseze degetele in capatul meridianului pe care vrea sa-si faca rotatia, pregatindu-se pentru release-ul propriu zis.
faptul ca degetele sunt inca pe partea inferioara a bilei, la minim, dupa ce s-a "indreptat incheietura", ne arata ca invartirea pe meridianul de release nu a inceput.

similar la Robert Smith si Tommy Jones.





asta nu poate duce decat la o singura concluzie:

- pozitia "strong"  nu afecteaza in niciun fel creearea de RPM.

 mutarea degetelor de la ora 9 la ora 6 nu are decat rol de pozitionare pe bila si nu de invartire efectiva.

fizica elemetara ne-a invatat ca e importanta lungimea pe care invartim bila in planul meridianului rotatiei si timpul de executie.
plasarea mainii pe interior si mutarea ei spre exterior nu are nicio importanta in obtinerea RPM.

ca exemplu, jucatorul cu cea mai mare rotatie intregistrata la ITRC, singurul jucator de o mana si 3 degete care a fost inregistrat in centrul lor cu peste 600 RPM  (Robert Smith aprox. 520).



aici putem observa cum jucatorul  plaseaza mana pe  exteriorul bilei inainte de ajunge cu ea la soldul drept.
pozitionarea timpurie e necesara pentru o executie extrem de rapida.

VARIEREA UNGHIULUI DE ROTATIE

ce observam este, ca la inceputul releasului (invartirii propriu-zise), pozitia pe exteriorul bilei difera in diversele situatii..
principalul motiv este unghiul de rotatie (axis rotation) pe care jucatorii doresc sa-l imprime bilei.

cu cat doresti un unghi mai mare,cu atat  incepi invartirea bilei cu degetele pozitionate din ce in ce mai lateral,  succesiv, incepand cu orele 5, 4, 3.

adica cu cat doresti un unghi mai mare, cu atat trebuie sa plasezi mana mai pe lateralul bilei la inceputul releasului.

ca sa vizulizati acest lucru, iata un filmulet despre varierea unghiului de rotatie, prezenta de antrenorul secund al nationalei americane.



pe scurt : plasati degetele corespunzator pe lateralul bilei, conform unghiului pe care-l doriti, si continuati miscarea  de release normal, de-a lungul meridianului dorit.
miscarea bratului este de urmarire a bilei cca. 30 de cm in fata pantofului, apoi rapida si verticala.

in afara de aceasta varianta (standard) mai exista si cazuri particulare.

Am vazut la Fagan (in partea 1 si  in partea a treia), ca isi incepe release-ul mai tot timpul de la ora 6.
de ce?

el foloseste o gaurire a bilei tip Sarge Easter, cu inelarul introdus 2 falange in gaura, iar degetul mijlociu 1 falanga.
asta face ca gaurirea sa-i forteze o iesire din spatele bilei (ora 6).
in combinatie cu dorinta de a ramane cat mai mult pe partea interioara a bilei (pozitie aproape de back-up, adica release invers, de pe interiorul bilei inspre exterior) lui Fagan ii ies degetele in ordinea degetul inelar, apoi cel mijlociu, invers decat in mod obisnuit.


ca sa obtina unghiul dorit, el isi continua  miscarea degetelor  puternic spre stanga, pana  in fata umarului stang.

asta face ca release-ul lui sa fie ceva de genul ora 6 - ora 10.

in mod obisnuit, jucatorii obtin acest unghi cu release pe directia ora 4 - ora 6.

asa ca ganditi-va de doua ori, inainte sa incercati sa-l copiati pe Fagan, este un caz cu totul iesit din comun (ca multi dintre profesionisti).

CONCLUZIE GENERALA

- daca vrem rotatii multe, trebuie sa pornim din partea inferioara a bilei si sa executam rapid invartirea
- asta se obtine pregatind lovitura astfel: cupand mana, cupand cotul, stand cat mai mult cu mana in partea inferioara a bilei.
 - trebuie sa ne si aplecam lateral, sa lasam umarul drept jos, sa fandam si aplecam trunchiul in fata pana cand capul e deasupra talpii.
-  45 de grade e un unghi bun (ca valoare de lucru, nu obligatoriu) atat pentru aplecarea frontala si laterala a trunchiului, cat si pentru unghiul liniei umerilor.
- pentru un release performant, cotul se indreapta, incheietura se deschide, iar flexia laterala a mainii e 0.
- mana se plaseaza pe bila conform unghiului de rotatie pe care ni-l dorim, cu degetele intre ora 6 si ora 3
- invartim bila printr-o miscare la inceput orizontala, de deschidere a mainii, ulterior verticala, rapida
- miscarea degetelor pe bila la follow through copiaza meridianul de rotatie
- mana urmareste bila pana la aproximativ 30 de centimetri in fata pantofului, apoi urmeaza o traiectorie cvasi -verticala, rapida

si cum arata cineva care are foarte multe rotatii?

cam asa:



observam ca e cu mana sub bila, releasul fiind cam pe directia ora 5 - ora 11.
asadar,  lungime maxima de invartire si viteza mare de executie.
lungimea mare este datorata cuparii maxime a incheieturii - "imbracarea" bilei
viteza mare de executie e  datorata lipsei degetului mare in bila, care "incurca" executiile cu 3 degete.

daca vreti RPM, dati cu 2 degete!
cu 2 degete si cu 2 maini ar cel fi mai indicat....

to be continued....

miercuri, 18 aprilie 2012

Cum se pot obtine multe rotatii. Mic studiu despre release (partea a doua)

din filmul cu Robert Smith luam vederea laterala.
filmarea nu este chiar de buna calitate, dar este slow-motion.
manecile lungi ale camasii lui Robert Smith fac ca masurarea unghiurilor cotului sa fie putin imprecisa, dar e semnificativa evolutia unghiurilor, nu valoarea lor absoluta.







observam cum Robert cupeaza cotul si incheietura, pentru a ajunge pe partea inferioara a bilei.
cotul se cupeaza cu aproximativ 15 grade (unghi 165), iar incheietura cu cca. 60 (la unghiul de120).
la inceputul release-ului, incheietura si cotul efectueaza miscarea inversa, de deschidere, cotul ajungand aproape perfect intins - 176 de grade, iar incheietura in extensie de cca 47 de grade (unghiul de 227 din foto).
cuparile cotului si ale incheieturii incep foarte devreme, cand bila este inca in spatele corpului, iar extensiile odata ce bila a trecut de soldul drept.

mai observam cum umarul drept este extrem de coborat si depaseste, in timpul release-ului, umarul stang (umarul drept este "cazut" si "urmareste" bila).

umarul stang este blocat foarte devreme, cu bratul stang retras in spatele corpului, cu cotul privind in sus (umarul si bratul drept coboara si se duc inspre inainte, cele stangi se ridica si merg inspre inapoi - miscare antagonica, de rasucire a corpului - "lucru cu umerii")

o sa analizam mai tarziu miscarea pe verticala a trunchiului si a mainii drepte, in timpul release-ului si a miscarii de urmarire si finalizare a loviturii  (follow through).

POZITIA LA LINIE (VEDERE DIN SPATE)

studiem aplecarea laterala si linia umerilor




constatam ca:

- aplecarea laterala,  respectiv unghiul coloanei, este de 38 de grade la Fagan, de 43 de grade la Jones, 45 de grade la Robert Smith.
- linia umerilor este coborata cu 44 de grade la Fagan si Tommy si (iarasi) cu 45 de grade la Robert Smith.

POZITIA TRUNCHIULUI LA LINIE (VEDERE DIN LATERAL)



constatam ca Robert e aplecat cu 43 de grade, iar Jones cu 46.
o sa gasesc si o vedere laterala pentru Fagan.
capul este plasat fix pe verticala talpii, la ambii .

TRAIECTORIA MAINII LA RELEASE  (VEDERE LATERALA)




constatam ca degetele urmaresc bila pe o lungime de aproximativ o talpa in fata piciorului (30 cm- 1 feet), dupa care miscarea degetelor (a mainii) este cvasi-verticala.

CONCLUZII INTERMEDIARE

- jucatorii care dau cu rotatie mare, folosesc urmatoarele metode pentru a obtine acest rezultat:

- cupeaza incheietura si/sau cotul pentru a se plasa  in jumatatea inferioara a bilei
- se apleaca lateral cu cca. 45 de grade, pentru a fi in partea inferioara a bilei pana exact inainte de release (in dreptul piciorului).
 linia umerilor este aplecata tot aproximativ 45 de grade(umar cazut), pentru a fi bila aproape de pista si (iarasi) de a ramane pe jumatatea inferioara a bilei
- invartirea bilei se face rapid, intr-un timp scurt
- la inceputul releasului, degetele merg usor orizontal/usor descendent, apoi pe o traiectorie abrupta, cvasi verticala.
acesta este un efect al vitezei mari de invartire a bilei, ceea ce presupune o viteza mare a degetelor pe conturul bilei si ulterior, a bratului.
- toti "lucreaza" cu umerii, umarul drept "urmarind" bila la release, pana cand depaseste, vazut din lateral, umarul stang

in partea a treia, vom studia pozitia mainii pe bila inainte de a incepe invartirea ei (release), si influenta, sau nu, a acestei pozitii asupra RPM.

in urma unor concluzii definitive asupra releasului, vom  prezenta metode corespunzatoare de antrenare , care sa simuleze cu precizie realitatea prezenta la unii dintre cei mai buni profesionisti.

apoi voi prezenta cazuri particulare de release, de la extremele gamei de RPM.
e vorba doar de mari campioni, desigur.

apoi puteti sa va trageti singuri concluziile: ce anume potriveste jocului DVS?


marți, 17 aprilie 2012

Cum se pot obtine mai multe rotatii? Mic studiu despre release (partea 1)

PUTINA FIZICA ELEMENTARA

viteza de rotatie este viteza tangentiala de rotatie a bilei, in sectiunea corespunzatoare planului de rotatie.
in bowling, o masuram cu rotatii per minut (RPM).

ceea ce intereseaza pe noi este RPM la plecarea din mana.
numarul de rotatii  ulterioare (REVS), pana la popice, e influentat de bila, de pista, de ungere, de unghiul de rotatie (axis rotation), unghiul vertical al axei de rotatie (axis tilt) etc.

dar pe noi ne intereseaza doar cum sa obtinem mai multe RPM atunci cand ne pleaca din mana.




V = s/ t

unde:

- V este viteza tangentiala medie
- s este spatiul de pe conturul bilei parcurs de degete de la inceputul invartirii bilei pana cand degetele ies din bila
- t este timpul in care se executa invartirea (release-ul)

pentru viteza instantanee la terminarea releasului:

V = ds/dt

deorece nu avem acces la masurari de inalta performanta,  ca sa determinam valorile instantanee, vom folosi valorile medii.

Concluzie preliminara:

- viteaza tangentiala este mare atunci cand sectorul pe care invartim bila - s - este mare, sau cand timpul - t - de executie este mic, sau ambele (varianta maximala).
adica trebuie sa invartim bila pe o portiune din circumferinta ei cat mai mare, intr-o perioada cat mai scurta de timp.

ANALIZE VIDEO

ca sa intelegem modul in care se efectueaza release-ul, o sa studiem mai multe videouri slow-motion, ale catorva jucatorii cu RPM foarte mare, peste 500 (numiti jucatori heavy rotation, cranckeri, power playeri etc),  precum si ale catorva jucatori cu RPM  mai mic - (jucatori slow rotation,  tweeneri, strokeri etc)

ca sa observam cum obtin ei multe RPM, trebuie mai intai sa identificam momentul in care incepe "invartirea" puternic accelerata a bilei.




ca sa intelegeti limbajul si termenii de  mai jos, aveti o imagine a bilei, asa cum se vede din spatele jucatorului.
folosim cele doua jumatati ale bilei, superioara si inferioara, separate de orizontala, precum si jumatatile interioare si exterioare ale bilei, separate de verticala.
pentru pozitionarea degetelor pe bila folosim sistemul de referinta al cadranului de ceas.

mai jos este o imagine standard a unei bile, in pozitia de plecare din mana .
deobicei bila este putin culcata (are un unghi al axei verticale de rotatie diferit de zero), dar aici e ilustrata ca si cum  axa de rotatie ar fi perfect orizontala.
Punctul in care axa de rotatie "inteapa" suprafata bilei se numeste PAP (positive axis point).

pe noi ne intereseaza rotatia pe meridianul corespunzator unghiului de rotatie dat de jucator, adica viteza tangentiala pe meridianul ilustrat cu titlu de exemplu, din imaginea de mai jos.


de aceea vom urmari cand degetele jucatorului incep sa invarta efectiv bila pe meridianul respectiv, corespunzator unghiului lateral de rotie al bilei (axis rotation).
unghiul de rotatie lateral difera, de la video la video, fiind foarte evident cand studiem "trasa" degetelor pe bila (track path) si miscarea lor ulterioara (follow through).






observam ca toti 3 incep rotatia in cadranul inferior-exterior, adica degetele sub ecuatorul bilei si pe exterior. la Fagan degetele sunt chiar aproape de ora 6, dar vom vedea imediat ce fac degetele lui dupa.




toti copiaza cu degetele meridianul corespunzator rotatiei dorite, Fagan find cel care merge cel mai mult de-a lungul lui, cu degetele mult spre stanga, finalizarea loviturii (follow trough) fiind in dreptul umarului stang.

la toti miscarea de invartire a bilei este extrem de rapida.

asadar, ca sa obtina un sector mare pe care invart bila, se plaseaza cu degetele pe partea inferioara a bilei.
ca sa obtina un timp scurt de invartire, miscarea este rapida, cu follow trough rapid.

mai jos un video al lui Walter Ray Williams, cel mai de succes jucator in PBA, dar cu rotatie redusa- in jurul a 300-350 rpm. Este prototipul strokerului, jucator care este dominat de viteza, cu reactie redusa spre moderata a bilei.

mai jos observam cu Walter Ray incepe release-ul in cadranul superior- exterior al bilei



miscarea de urmarire a bilei este aproape spre ora 12 ( chiar spre  back-up, la sfarsit) deorece aici joaca pe ungere scurta, Beijing 35 ft, unde se joaca de langa sant, cu unghiuri de rotatie foarte mici, aproape de end- over- end (unghi lateral de rotatie 0)

ca fapt divers, Walter Ray e filmat la Campionatul Mondial din Bangkok, unde a obtinut 3 titluri mondiale!!!


in partea a doua, studiem ce tehnici folosesc jucatorii heavy rotation ca sa se pozitioneze cu degetele pe jumatatea inferioara a bilei si cum fac release-ul atat de rapid, ambii factori ducand in mod convergent la un numar mare de RPM.

luni, 16 aprilie 2012

PBA - Turneul campionilor, decisiv pentru jucatorul anului!

anul trecut, Turneul campionilor avea un premiu de 250.000 de dolari, pe care l-a castigat Koivuniemi.

anul acesta, premiul a fost doar de 80.000, iar Koivuniemi era sa nu ajunga nici in primii 18, pentru care a trebuit sa joace un baraj in 4, pentru ultimele 2 locuri pe tablou.
aveti fimul mai jos:



asta nu l-a  impiedicat sa se lupte pentru finala primilor 4 , pana  in ultimul game.
mai avea nevoie doar de 15 popice, dar a terminat pe 5.
primii 4, dupa etapa finala, cea a meciurile directe (match-ups), au fost Sean Rash (iarasi, la a opta finala televizata a anului, dar niciun titlu!), Jason Belmonte (3 titluri anul acesta), Michael Fagan (castigatorul Mastersului) si Ryan Ciminelli, talentatul stangaci.

Ciminelli castiga primele 2 meciuri, cu Fagan 190-182 si cu Belmonte 257-233.
iar mai jos, finala cu Rash.
Enjoy!

joi, 12 aprilie 2012

Clasamente Divizia B, baraj etc

Clasamentele le aveti mai jos.
Septimia- Imperial nu s-a mai jucat, dar nu stiu din ce motiv.

Bo-Bowling si Five Stars vor juca un meci de baraj pe teren neutru, iar dupa ultimele mele informatii, acesta va fi la Lake View, dupa Pasti.


Update:

- Imperial- Septimia sejoca pe 21, al Cernavoda, ora 14.00.
iar Barajul Sf. Gheorghe- Five Stars tot la Cernavoda, pe 22, ora 11..

EYC 2012: Interviu cu Leonidas Maragkos, antrenorul Greciei- dublu medaliata cu bronz la echipe- 2011, 2012


in stanga imaginii, alaturi de Alexandros Tzounis, Presedintele si sufletul Federatiei grecesti!

-Leonidas, esti un bun prieten al bowlerilor romani, apreciat ca jucator si antrenor. Felicitari pentru bronzul la echipe!
- multumesc foarte mult!

- spune-ne te rog, cate ceva despre tine, ca jucator si ca antrenor.
- referitor la rezultatul de aici, toata lumea spune despre noi ca avem "spirit" pentru competitia pe echipe.
Pot sa spun ca baietii au fost niste luptatori adevarati si am incercat doar sa-i tin focusati (keep them focus), nimic altceva.
Nu a fost atat de importanta partea tehnica, ci a fost important sa-i tin focusati pentru rezultat, nimic altceva.

- spune-mi te rog cate ceva despre tine, cand ai inceput sa joci si principalele tale rezultate ca jucator.
- am inceput in 1984, intr-un mic turneu, apoi intr-o mica liga, apoi intr-o liga mai mare etc, adica joc de 26 de ani acum (de fapt 28).
sunt in echipa nationala din 1997, am beneficiat de ceva antrenamente prin Europa: Suedia, Finlanda, Grecia, iar acum sunt si jucator si antrenor.

- cand ai inceput sa antrenezi?
- pentru Grecia acum 2 ani, prima competitie fiind la Munchen, la campionatele europene de juniori.

- si cand ai inceput sa antrenezi, neoficial, la club sau?
- neoficial, am inceput sa antrenez cu 10 ani in urma, cand mi-am obtinut diploma (USBC) Level 1, apoi Level 2, apoi m-am antrenat cu Fred Borden, in Suedia (fost antrenor al nationalei SUA).

- ai invatat de la Fred Borden?
- da, in 2006

- si cum ti s-a parut Fred Borden?
- poate cel mai mare, sau unul dintre cei mai mari antrenori din lumea asta.(batem cuba, fiindca ii impartasesc intru totul parerea)

- cum selectezi echipa de juniori?
- din turneele nationale, iar in unele cazuri, cum e Kostas Xagoraris, a fost in echipa anul trecut, dar anul asta e student in Anglia.
A avut turneu in Anglia, ne-a transmis rezultele, a avut turneu si la noi, unde a fost intr-o forma excelenta, asa ca l-am ales in echipa.

- cine face alegerea?
- eu si Alexandros Tzounis, Presedintele

- juniorii au competitii separate in Grecia?
- au competitii cu seniorii si separate.
cele separate sunt doar 2 pe an, iar celelate sunt la un loc cu adultii.

- sunt obligatorii competitiile pentru juniori sau nu?
- cei care joaca in Divizia A, cu noi, vin sa capete experienta cu jucatori de inalt nivel.

- au handicap?
- nu, nimic.

- deci vin singuri, nu sunt obligate cluburile sa-i trimita?
- nu, asta e doar o data pe an, in preajma Craciunului si cluburile trebuie sa participe cu juniorii la acest turneu

- cati juniori aveti in tara?
- nu asa multi. poate, cu tot cu insulele, 200.

- pot sa-ti spun ca aveti multi.
- daca ne gandim ca finlandezii au 2500, nu sunt asa multi.
- da, dar Olanda are 100.
- OK! (mirat)

- de fapt, sunt 165 in turnee si credem ca in locuri indepartate de Atena mai sunt cateva zeci. deci, per total, cam 200.

- ce calitati urmaresti la un junior de performanta, ca sa fie selectionat?
- trebuie sa fie persoane de calitate (good persons), asta e un lucru important pentru tara mea, nu ne pasa doar de scor.
noi credem ca scorul e doar primul pas, unul dintre pasi, dar e important sa fii student, sa fii serios, sa asculti de antrenori si de familii, sa fii persoana de calitate.
deci ii selectam dupa scor si dupa calitatea lor ca oameni, ca personalitati.

- ce le recomanzi tinerilor care vor sa devina jucatori de performanta?
- trebuie sa consume mult timp, asta e foarte important.
 multi jucatori cred, ca dupa cateva zile de practica, vor avea rezultatele pe care si le doresc.
Nu!

 Trebuie sa stea mult pe pista, sa fie bun atlet, sa mearga in directia potrivita, sa fie perfect, sa fie mai bun.
la inceput mai bun, apoi perfect.
trebuie sa astepte 2-3 ani ca sa vada rezultatele adevarate.
e imposibil sa vezi rezultate dupa 2 sau 3 luni.
trebuie sa fie rabdatori

- cum a fost pregatirea pentru aceste europene?
- a fost un pic complicat, fiindca doi din echipa sunt din Salonic, unul din Atena si unul din Anglia.
N-am prea avut prea mult timp sa-l petrecem impreuna, sa ne antrenam impreuna, dar am facut-o de la distanta, prin Skype.
am mers de 1-2 ori in Salonic, o data au venit in Atena, cel din Anglia a venit un pic mai devreme, cu o saptamana, pentru  pregatiri.
Am incercat asa, deoarece nu e asa usor la varsta asta sa se antreneze, din cauza scolii, examenelor

- care a fost recomandarea facuta jucatorilor Dvs, cat sa se antreneze, in timpul unei saptamani, de exemplu?
- sa aiba cel putin o zi de practica pentru spare, o zi pentru aliniere, o alta zi pentru timing si alta pentru alegerea bilei pentru o pista (pentru o ungere anumita, probabil).

4 zile pe saptamana, asta a fost un scurt program pentru ei.

apoi ne-am mai antrenat impreuna, am mai vorbit despre back-end, fazele bilei (tranzitiei, subinteles), chestiuni tehnice si am incercat sa le impachetam la un loc pe toate.

- asta inseamana 4 zile, cate 2 ore pe saptamana?
- daca sunt singuri pe pista, 2 ore e mai mult decat suficient.
Sunt aproape 10 jocuri, deci e destul de mult.

- altceva, va pregatiti sa castigati urmatorul turneu IDM?
- eu? (rade)

avem trialurile nationale, unde primii 24 de jucatori din tara trebuie sa joace impreuna, intr-un week-end dificil cu 24 de jocuri, de vineri pana duminica, pe ungeri similare celor de la europene, medii, lungi, scurte, conditii similare ca la europene si  vom concura unul impotriva celuilalt.

- federatia va ajuta, va finanteaza pregatirea?
- pregatirea loturilor incepe dupa trialuri, avem 6 jucatori si dupa aia, timp de 2 sau 3 luni, se pregatesc.
 anul asta avem timp din mai pana in august, sa ne antrenam pe ungeri, pentru alinieri etc

- si plateste federatia?
- federatia are intelegeri cu salile si jucatorii din nationala se antreneaza gratuit, iar deplasarile la europene sunt platite de federatie

- felicitari si poate mai mult de bronz la anul, poate o medalie si la mondiale!
- poate, de ce nu?

- felicitari, Leonidas, si noroc!
- multumesc, si poate ne vedem din nou in Romania!


miercuri, 11 aprilie 2012

Inscrierile pentru Campionatul national individual

Federatia Romana de Popice - Bowling prin Comisia Centrala de Bowling - Subcomisia de Competitii organizeaza Camionatul national de Bowling individual 2011-2012.


Competitia va avea loc in perioada 04-06.Mai.2012, arena IDM Bucuresti. Conditiile de participare si Regulamentul gasiti AICI.

Inscrierile se fac numai pe mailul vio67bowling@yahoo.com unde vor primi o confirmare de inscriere.

In functie de numarul de participanti se vor organiza squad-uri unde sportivii vor parcurge toate pistele de concurs.
Acestia nu au posibilitatea de a-si alege ora la care se disputa squad-urile (daca sunt 3 squad-uri / zi acestia vor juca in prima zi squad-ul 1, a 2-a zi squad-ul 2 iar in a 3-a zi squad-ul 3).

Ungerile pentru Camionatul national de Bowling individual 2011-2012 le gasiti AICI.

START inscrieri 11.Aprilie.2012 ora : 09.00
STOP inscrieri 24.Aprilie.2012 ora : 23.59.

COMISIA CENTRALA DE BOWLING
SUBCOMISIA DE COMPETITII
Viorel Pavel

marți, 10 aprilie 2012

EYC 2012 - Interviu cu Arnar David Jonsson - fostul campion european la individual baieti (2011)

- asadar, esti fostul campion european la individual
-da

- arati ca fiind un jucator foarte puternic. spune-mi cate ceva despre tine, despre inceputurile tale in bowling
-am inceput bowlingul fiindca tata lucra la un centru de bowling, deci practic am fost in sala dinainte de ma naste(!).
el mai lucreaza inca la sala.
pot sa spun ca m-am nascut in sala, fiindca el m-a luat acolo la munca, cu el.
poti spune ca am inceput sa joc bowling la 2-3 ani.
dar se poate spune ca mi-am inceput "cariera" in bowling, de -adevaratelea, pe la 6 sau 7 ani (!).

- ai jucat la inceput cu 2 maini sau doar cu una?
- intotdeauna  doar cu una

- ai avut antrenori?
- am avut antrenorul de acum al Islandei, care m-a antrenat de cand eram mic si, evident, tatal meu, care a fost un mare bowler, dar nu prea mai joaca acum.
ea m-a antrenat de cand eram mic, pana m-am mutat in Norvegia, acum 3 ani. si de atunci n-am mai avut un antrenor alaturi, ma antrenez singur.
dar avem Skype, lucruri de astea. ea este inca antrenorul meu (e vorba de Theodora Olafsdottir, nr)

- cat de mult te antrenezi saptamanal?
- deobicei joc, sau ma antrenez, 2 ore pe zi si 4 sau 5 zile pe saptamana.

- ai teme la antrenament sau doar joci, pur si simplu?
- (intelege gresit teams in loc de themes) bowlingul nu e foarte popular unde locuiesc acum si deobicei ma antrenez singur, cu fratele meu, sau tatal meu.
echipa in care joc acum e cu tipi mai in varsta si jucam doar in liga si nu prea se antreneaza.

- care crezi ca sunt punctele tale tari, in bowling?
- in mod evident, pot sa invart bila foarte tare (hook the ball), comparabil cu un jucator de 2 maini, dar nu chiar, fiindca ei au un pic mai multa putere, sau cum zice antrenoarea mea, e un nou stil in bowling, deschizi umerii, ai pasi rapizi,intre pasul 3 si 4

- power stepul?
- da

- si eu deja aveam asta, n-am invatat de la nimeni, faceam deja, de la inceput si poti spune ca astea sunt puterile mele, am forta si hook.
- este evident

- arata ca si cum ai avea peste 500 rpm, nu stiu daca ti-ai masurat vreodata rotatiile
- nu, niciodata, dar probabil o s-o fac cand ajung acasa, fiidca deabia am aflat cum se face (!) si probabil o s-o fac cand ajung.

- da, iti trebuie doar o mica camera si un tape.
am camera aici in geanta, dar nu mai avem pista!
- (rade)

- care crezi ca sunt punctele tale slabe?
- nu sunt suficient de precis,ca sa ating acelasi punct de pe pista de fiecare data, lucrez inca la asta.
altadata sunt prea rapid, sau prea lent, swingul meu poate fi prea inalt, nu este niciodata prea jos, cred (radem impreuna).
cand e prea sus, am tendinta sa strang de bila jos, am prea multa putere si (bila n.r.) fuge din mana (wipes out-arata cum bila pleaca spre dreapta)

- ai avut un meci fantastic, in primul tur al Masters-ului, cu jucatorul finlandez, care a inceput cu 5 legate, dar l-ai batut pana la urma (230-227 n.r.).
cum ai reusit?
- este vorba de vointa, trebuie sa castig meciul, nu trebuie sa te gandesti la ce o sa castigi, sau la bani, trebuie sa castigi meciul.
e bowling si nu bani, sau altceva.
trebuie sa castigi pentru tine.
si antrenoarea mea mereu imi spune ca nu se termina pana nu se termina.
stiu doar ca mi-am pastrat viteza, swingul in locul potrivit, ca sa dau strikeuri, fiindca daca nu dau strikeuri, increderea scade si n-o sa mai dau strike(!!!)

- cum compari turneul de anul asta cu cel de anul trecut?
- cred ca oricine e de acord ca in Germania a fost cel mai bun turneu al meu, nu fiindca am castigat, ci datorita jucatorilor de acolo (calitatea lor, se subintelege).
turneele astea sunt cam egale.
la turneul de anul trecut am avut mai mult incredere si a fost mai usor.
dar nu trebuie sa fii prea increzator, fiindca o sa dai prost (do bad!)

- cum ti s-a parut ungerea de anul asta in comparatie cu cea de anul trecut?
- nu a fost chiar asa de diferita, anul trecut a fost 39 sau 40 de picioare
- 40
- 40, ei au adaugat un picior in plus la lungime, sau au luat unul.
deobicei au aceeasi cantitate de ulei, miligrame sau mililitri.
deci a fost doar o mica ajustare fata de anul trecut

- care ar fi sfatul tau pentru jucatorii tineri care vor sa devina jucatori de performanta?
- sa fii tu insuti, sa nu lasi pe nimeni sa-ti spuna, ca, daca ai un anumit stil, ca de exemplu cu 2 maini, multi spun: "cand o sa te schimbi pe o mana, ca nu o sa functioneze?".
dar este clar ca sunt 3-4 jucatori (de 2 maini, subinteles) in top 24 acum (la EYC) si or sa devina dominanti in 10 ani sau asa ceva

- nu lasa  pe nimeni sa-ti spuna ca nu o sa functioneze, daca vrei s-o faci, fa-o.
bowlingul este feeling, joaca cum simti si fa ce vrei.
bowlingul este foarte unic si poti sa ai un stil foarte unic.
nu lasa pe nimeni sa-ti spuna ca nu poti face asa.

sunt OK micile schimbari, daca ai un swing mare, ca mine, sa il cobori un pic, dar nu lasa pe nimeni sa schimbe, daca ai, de exemplu, un approach cu 5 pasi si-ti place asa, nu lasa pe nimeni sa te schimbe pe 4 pasi, fiindca nu functioneaza.
daca nu-ti place approach-ul pe 4 pasi, o sa joci prost, ai vrea sa mergi cu 5, dar antrenorul tau iti spune fa cu 4, asa ca e o confuzie.

asa ca fii tu insuti, fa ca tine (BE YOURSELF, DO YOUR OWN THING)

- mergi la mondialele de la Bangkok?
- da

- atunci iti doresc noroc, sa ai un turneu mai bun decat cel de aici si sa obtii rezultatele pe care ti le doresti, prin turneele EBT si in cariera ta de adult.
sunt bucuros ca te-am intalnit
- si eu