este un exercitiu menit sa va imbunatateasca sensibil capacitatea de vizualizare a pistei si, in consecinta, precizia.
dupa ce va asezati in in pozitia de pornire, stati 3 secunde complet nemiscati.
in acesta perioada, vizualizati directia de aruncare si focusati pe target.
nu miscati absolut nimic, mai ales capul.
dar nici degetele pe bila, nici cotul, nici umarul, nimic.
dupa ce efectuati aruncarea, ramaneti complet nemiscati la linia de fault, aproximativ 3 secunde, pana in momentul in care bila a parasit pista.
este esential sa nu va miscati pana atunci, ca sa vizualizati trasa bilei, reactia ei, traseul bilei printre popice, precum si modul in care acestea cad ("pin action").
de aceea e important sa nu va miscati pana dupa ce s-a terminat complet aruncarea, deobicei existand recomandarea sa stati nemiscati pina cand bila ajunge in popice.
NU!
stati nemiscati pana cand bila paraseste pista.
mai jos aveti contraexemplul perfect, un jucator care se misca in permanenta, inclusiv la plecare si la sosire.
dupa ce a exersat conform regulii de mai sus, timp de o ora, si-a imbunatatit cea mai buna medie realizata pe acesta ungere cu peste 25 de popice, de la 183 la 208!!!!
acest exercitiu face parte din ceea ce se poate numi "shot-routine", in comparatie cu "pre-shot routine"( rutina din timpul loviturii si rutina de dinaintea loviturii)
asadar 3 secunde complet nemiscati la plecare si 3 secunde complet nemiscati la linie, pentru o crestere sensibila a calitatii jocului vostru!
dupa ce va asezati in in pozitia de pornire, stati 3 secunde complet nemiscati.
in acesta perioada, vizualizati directia de aruncare si focusati pe target.
nu miscati absolut nimic, mai ales capul.
dar nici degetele pe bila, nici cotul, nici umarul, nimic.
dupa ce efectuati aruncarea, ramaneti complet nemiscati la linia de fault, aproximativ 3 secunde, pana in momentul in care bila a parasit pista.
este esential sa nu va miscati pana atunci, ca sa vizualizati trasa bilei, reactia ei, traseul bilei printre popice, precum si modul in care acestea cad ("pin action").
de aceea e important sa nu va miscati pana dupa ce s-a terminat complet aruncarea, deobicei existand recomandarea sa stati nemiscati pina cand bila ajunge in popice.
NU!
stati nemiscati pana cand bila paraseste pista.
mai jos aveti contraexemplul perfect, un jucator care se misca in permanenta, inclusiv la plecare si la sosire.
dupa ce a exersat conform regulii de mai sus, timp de o ora, si-a imbunatatit cea mai buna medie realizata pe acesta ungere cu peste 25 de popice, de la 183 la 208!!!!
acest exercitiu face parte din ceea ce se poate numi "shot-routine", in comparatie cu "pre-shot routine"( rutina din timpul loviturii si rutina de dinaintea loviturii)
asadar 3 secunde complet nemiscati la plecare si 3 secunde complet nemiscati la linie, pentru o crestere sensibila a calitatii jocului vostru!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu